Gönne mit dieser Yin Yogapraxis mit Patricia eine ausgleichende Entspannungspause. Entdecke so Deine in Dir wohnende Gelassenheit und Geschmeidigkeit, um im Fluss des Lebens sein zu können. Übe mit Patricia Varianten des Schnürsenkels und Kranichs, während das Leber-Galle-Meridianpaar von Patricia einführend vorgestellt wird.
Für diese Yinpraxis empfehlen wir ein Bolster, eine Decke und einen Block.
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