Erlebe in diesen intensiv fordernden, präzise ausgerichteten Yogastunden die Kraft Deiner Mitte. Nadin zeigt Dir Schritt für Schritt fortgeschrittene Asanas und wie Du diese mit passender Ausrichtung und Aktivität meistern kannst. Basis aller Stunde sind Herzqualitäten, die das Element Feuer repr...

Tauche ein in eine Yogapraxis, die die Qualitäten der Elemente als Basis nutzt.

Tauche ein in eine Yogapraxis, die die Qualitäten der Elemente als Basis nutzt! Wir präsentieren Dir stolz unser neues Vorteilsbundle, das den Grundlagenkurs "Kraft der Elemente" mit der Serie "Spiel der Elemente" z...

Tauche mit dieser sanften Yin Praxis in Deine Gefühlswelt und Deine ganz eigene Yogaerfahrung ein.

Eliana begleitet Dich mit fünf entspannenden Yin Einheiten bei Deiner Yogapraxis, damit Du aus dem Kopf in den Körper kommen kannst. Sie führt Dich in die einzelnen Haltungen hinein und lässt Dir ...

Löse mit der Faszienmassage Serie alltägliche Verspannungen und fördere so Deine Beweglichkeit!

Nadin zeigt Dir, wie Du unterschiedliche Faszienrollen nutzen kannst und diese an verschiedenen Körperbereichen einsetzt. Sie verdeutlicht Dir zudem, mit welchen kleinen Dehnübungen Du Entspannung im...