Meditation | Vijnana Bhairava Tantra Atemmeditation 2 | Raum | Alex
Meditation
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3m 21s
Entdecke die zweite Atemmeditationsübung der Vijnana Bhairava Tantra und nähere Dich so den Schwingungen, das Pendeln und den Richtungswechseln Deines Atems an. Fokussiere Dich dabei auf den Anfang und das Ende jedes Atemzugs, auch wenn der Atem unaufhörlich und gleichmäßig weiter schwingt.
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