Potential des Wassers entdecken

Potential des Wassers entdecken

2 Episodes

Karla wird mit Dir in der Serie "Das Potential des Wassers entdecken" die sanften und starken Qualitäten dieses Elements erkunden. Ganz bewusst kreierte Achtsamkeit wird Dich dabei begleiten. Ihr legt gemeinsam den Fokus auf das Becken, um genau dort eine neue Freiheit zu entdecken. Mit Hüftöffnern und Vorbeugen kannst Du bei Dir und dem Moment ankommen und sowohl die Sanftheit als auch die Stärke des Wassers spüren.

Potential des Wassers entdecken
  • Das Potential des Wassers entdecken | Achtsamkeit | Karla

    Episode 1

    Widme Dich in dieser ersten Yogastunde der Serie "Das Potential des Wassers entdecken" mit Karla Deiner Achtsamkeit. Wir haben die Möglichkeit nicht nur als bewusste Beobachter innerhalb der Haltungen eine ausgeglichene Ausrichtung zu kultivieren, sondern auch achtsam Erfahrungen zwischen den Übe...

  • Das Potential des Wassers entdecken | Selbstvertrauen & Loslassen | Karla

    Episode 2

    Diese Yogapraxis mit Karla wird Dich darin unterstützen, abzuschalten und Dich vertrauensvoll im Loslassen zu üben. In dieser Stunde wirst Du Dich auf Deinen Sitzbeinknochen und Beinen niederlassen, den Boden unter Dir spüren, Dich sammeln und erden. So kannst Du aus dem Kopf in den Körper eintau...