Vinyasa | Mexican Flow | Wozu brauchen wir Füße, wenn wir Flügel haben | Mareile
Vinyasa
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58m
Der Kolibri ist in der Philosophie der Maya und der Atzteken ein Symbol für Sonne und Liebe und als Krafttier „Der Öffner der Herzen“. Sie erscheinen in besonderen Momenten, um uns Licht, Hoffnung und Liebe zu schenken. Frei nach dem Zitat von Frida Kahlo: „Wozu brauchen wir Füße, wenn wir Flügel haben zum Fliegen“, wollen wir uns heute auf unsere Kolibriqulitäten zurückbesinnen und nicht nur fliegen lernen, sondern dabei auch unser Herz ganz weit werden lassen.
Du benötigst für diese Yogastunde 2 Blöcke.
Was hat Dir heute besonders gut gefallen? Welche neuen Erkenntnisse konntest Du für Dich gewinnen? Lass uns gemeinsam in den Austausch gehen und teilen, was wir erlebt und gespürt haben.
Passend zu dieser Element Yogastunde gibt es eine Spotify Playlist für Dich. Diese kannst Du direkt unter dem folgenden Link aufrufen und parallel zur Stunde abspielen. Unser:e Element Yogalehrer:in wird Euch am Anfang genau sagen, wann Ihr die Playlist starten könnt, damit die Musik zu den einzelnen Übungsabschnitten passt. Viel Spaß!
Die Playlist für diese Yogapraxis findest Du hier:
https://open.spotify.com/playlist/6FGrQiLxSv14YvdZvIaoRJ?si=874f50e797264d3a
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