Verbinde jede Haltung dieser kurzen Morgen-Yogapraxis mit Karla mit Sanftheit und genieße die Weichheit, die so entstehen kann. Mit Fokus auf Deinen Beckenraum kreierst Du Spielraum, den Du Morgen für Morgen neu entdecken kannst.
Passend zu dieser Element Yogastunde gibt es eine Spotify Playlist für Dich. Diese kannst Du direkt unter dem folgenden Link aufrufen und parallel zur Stunde abspielen. Viel Spaß!
https://open.spotify.com/playlist/4NQwHibJj6jHOtwcLisAnB
Wie ging es Dir mit dieser Yogapraxis? Lass uns gemeinsam in den Austausch gehen und teilen, was wir erlebt und gespürt haben.
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