Unsere heutige Stunde gibt Dir die Möglichkeit, Dein volles Potenzial an Offenheit und Weite zu erfahren. Diese Praxis ist sowohl für Einsteiger, als auch für Fortgeschrittene Yogis geeignet.

Lass uns gemeinsam die Beweglichkeit des Brustkorbes erweitern, sodass der Lebensatem ungehindert ein- ...

Unsere heutige Stunde eignet sich ideal, um mit einem Gefühl der Leichtigkeit in den Tag zu starten. Gewisse Grundkenntnisse in der Asana-Praxis ermöglichen es Dir, mühelos durch unsere Stunde zu fließen.

Rückbeugen lassen uns spüren, wie wir mit Leichtigkeit dem Fluss des Lebens folgen können....

Heute möchten wir uns liebevoll von fest eingefahrenen Strukturen verabschieden. Gewisse Grundkenntnisse in der Asana-Praxis ermöglichen es Dir, mit Leichtigkeit durch unsere Stunde zu fließen.

In dieser Praxis nutzt Du die Kraft Deiner Hände und Arme, um in Armbalancen und Rückbeugen mehr Spie...

Erfahre mehr Offenheit durch einen gezielten Fokus auf die Körpervorderseite. Gewisse Grundkenntnisse in der Asana-Praxis ermöglichen es Dir, mit Leichtigkeit durch unsere Stunde zu fließen.

Unsere heutige Alignment Stunde hilft Dir, Verkürzungen und Schutzhaltungen abzubauen. Wir öffnen und de...

Heute legen wir den Fokus ganz gezielt auf die richtige Ausrichtung. Diese Praxis ist sowohl für Einsteiger, als auch für Fortgeschrittene Yogis geeignet.
Wie gut ein Gerät funktioniert, ist davon abhängig, wie es ausgerichtet ist. So auch lernen wir uns im Yoga auszurichten. Spezifisch in diese...