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Entspannte, offene & gestärkte Schultern

Entspannte & offene Schultern | Entspannte, offene & gestärkte Schultern

1h 4m

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    Hast Du schon einmal Deine Haltung nach einer langen Schreibtisch-Session beobachtet? In Deinen Körper gespürt, wie er sich im Anschluss anfühlt? Diese Yogapraxis mit Anne unterstützt Dich darin, eine neutrale Haltung einzunehmen, Deinem Schultergürtel aber auch Deinem Körper Aufrichtigung zu erm...