Handstand Hilfestellungen im Alignment Unterricht
Hatha / Alignment
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22m
Erkunde mit Alex Hilfestellungen für Dein Yoga Unterrichten, um Handstand Übungen zu unterstützen.
Alex zeigt Dir gemeinsam mit Pablo systematisch von einfach zu schwer Hilfestellungen, um Deine Schüler:innen beim Handstand Unterstützung anzubieten.
Alex zeigt Dir manuelle Hilfestellungen für den halben Handstand und Handstand an der Wand, aber auch im freien Raum mit Hochschwingen.
Dieses Video wird Dir zudem wertvolle Informationen über die einzelnen Handstandvariationen bieten.
Bitte wärme Dich für dieses Video auf und lege Dir neben der Yogamatte eine Decke, Blöcke und ein Gurt bereit.
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