Dich in Ruhe lassen | Yin Pur | Raum | Eliana
Yin Yoga
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1h 6m
Ruhe genießen ist selten einfach im Alltag. Eliana zeigt Dir, wie es Dir gelingt.
Erlebe mit Eliana eine entspannende, ruhige Yinstunde. Entspanne Deinen Geist und Körper, um inneren Frieden für Dich zu kultivieren. Finde so auf entspannte Weise zu neuer Kraft.
Lege Dir für jede Yinstunde jeweils eine Yogamatte, ein großes Kissen oder Bolster, eine Decke und zwei Blöcke als Hilfsmittel bereit.
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Teile doch auch im Anschluss Deine persönlichen Eindrücke....
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