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Entdecke mit Nadin das Potential von Beweglichkeit und Weite, das sich in Deiner Körrperrückseite verbirgt. Denn auch dort können wir unsere Bewegungsspielräume trainieren und Kraft im Schültergürtel und Nacken entwickeln, um so nachhaltig Entspannung zu erleben.
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Up Next in Weichheit in der Weite
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Weichheit in der Weite | Mit Twists F...
Mobilisiere in dieser abschließenden Folge von "Die Weichheit in der Weite" Deine Brustwirbelsäule insbesondere mit zahlreichen Drehungen. Schaffe in dieser Yogapraxis so auf besondere Weise erneut Freiräume und verbinde all das Erfahrene der letzten Yogaklassen dieser Reihe damit.
