Erkenne Deine Werte und lebe sie authentisch in Deiner Yogapraxis und im Alltag. Diese Yogastunde unterstützt Dich darin, Deine persönlichen Überzeugungen zu stärken und in Einklang mit Deinem Handeln zu bringen. Übe Dich darin, Deine Richtung zu erkennen und beizubehalten, in die Du Deine Energie hin fokussieren möchtest.
Lege Dir für jede Yogapraxis Deine Yogamatte zurecht und platziere Dir in der Nähe alle Hilfsmittel, die Du Dir für Deine Yogapraxis wünschst. Wir empfehlen zwei Blöcke, eine Decke, ein Sitzkissen und einen Gurt.
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