Kopstand - die Königsasana. Also müssen wir sie können und regelmäßig praktizieren?
Muss sie Teil unserer Yogapraxis sein beziehungsweise sollten wir Sie in unseren Unterricht integrieren?
In diesem theoretischen Seminar geht Alex auf die Debatte um den Kopfstand in der Yogaszene ein. Er erläutert das Für und Wider und erklärt, wann und für wen der Kopfstand die richtige Übung ist.
Dieses Seminar ist sowohl für Yogalehrende als auch Praktizierende eine wertvolle Bereicherung.
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Rückbeugen üben | Tipps & Tricks für ...
Erkunde in diesem Seminar Rückbeugen und erfahre, was Dich beim Üben von Rückenbeugen besonders unterstützt. Alex wird Dir aber auch genau erklären, was Du eigentlich machst, wenn Du Rückbeugen übst. Was in Deinem Körper passiert und welche Funktion Rückbeugen haben. Du wirst Asanas wie das Kame...
