Entdecke in dieser fließenden Yogapraxis mit Nadin die subtile Kraft des Elements Luft, mit der Du Freude in Dir finden kannst. Die Luft ist das Element der Leichtigkeit, der Bewegung und des Flusses. In dieser Vinyasapraxis widmen wir uns der Erforschung und dem Erleben der inneren Freude und Lebendigkeit, die durch die Luft repräsentiert werden.

Die Yogaübungen in dieser Praxis sind darauf ausgerichtet, Freude in Deinem Innern erfahrbar zu machen.

Spüre, wie jede Bewegung mit den Qualitäten des Elements Luft verbunden ist und wie Du mit jedem Atemzug tiefer in Deine eigene innere Freude eintauchst.

Entdecke die Freude in Dir und lebe ein Leben voller Lebendigkeit und innerem Glück mit dieser Serie von Yogapraxis zum Element Luft.

Die passende Playlist kannst Du hier abspielen:
https://open.spotify.com/playlist/4V39beXrdpEdlmeYaO5s1d?si=4a65ab5719934ae7

Lege Dir für diese Praxis zwei Blöcke, ein Sitzkissen und einen Gurt zurecht.