Übe Dich in dieser Vinyasapraxis darin, für Dich zu sein und schenke Dir so Liebe und Präsenz auf der Yogamatte.

In dieser fließenden Yogapraxis mit Nadin widmen wir uns dem Element Raum und den Qualitäten der Liebe und Präsenz, die entstehen können, wenn wir für uns sind. Wenn wir uns den Raum schenken, allein zu sein.

In dieser Praxis geht es darum, Dich im Moment wahrzunehmen und mit dem Moment gut zu sein. Erlaube Dir, Dich ganz und gar auf Deine Yogapraxis einzulassen und die tiefe Verbundenheit und Liebe zu Dir zu erfahren.

Entdecke in dieser Yogapraxis eine neue Dimension von Präsenz und Liebe zu Dir selbst, während Du Dich durch die fließenden Bewegungen bewegst und den Raum in Dir erforschst.

Die passende Playlist kannst Du hier abspielen:
https://open.spotify.com/playlist/2szNqes8RorzM2II9owmNy?si=c0b420edc15a4d97

Lege Dir für diese Praxis zwei Blöcke, ein Sitzkissen und einen Gurt zurecht.