Das Potential des Wassers entdecken | Selbstvertrauen & Loslassen | Karla
Das Potential des Wassers entdecken • 1h 10m
Diese Yogapraxis mit Karla wird Dich darin unterstützen, abzuschalten und Dich vertrauensvoll im Loslassen zu üben. In dieser Stunde wirst Du Dich auf Deinen Sitzbeinknochen und Beinen niederlassen, den Boden unter Dir spüren, Dich sammeln und erden. So kannst Du aus dem Kopf in den Körper eintauchen und Dich genüßlich hingeben.
Damit unsere Wünsche Wirklichkeit werden können, müssen wir lernen, alte Muster loszulassen. Auf einer kraftvollen Basis mit starken Beinen, schaffen wir uns das Vertrauen, das es braucht, um uns in verschiedenen Hüftöffnern im Loslassen zu üben und Ruhe einkehren zu lassen.
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Widme Dich in dieser ersten Yogastunde der Serie "Das Potential des Wassers entdecken" mit Karla Deiner Achtsamkeit. Wir haben die Möglichkeit nicht nur als bewusste Beobachter innerhalb der Haltungen eine ausgeglichene Ausrichtung zu kultivieren, sondern auch achtsam Erfahrungen zwischen den Übe...
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