Vinyasa | 30 Minuten Morgenflow | Fokussiert den Morgen beginnen | Karla
30 Minuten Morgenflow
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30m
Kreiere mit Karla Fokus für einen energiereichen Morgen, an dem Du auf Deine Kraft im Körperzentrum vertraust. Lenke Deine ganze Aufmerksamkeit auf Dich und Deine fließende Yogapraxis. In den ruhenden Pause innerhalb der Flowmomente kannst Du Deine Kräfte bündeln und Deine Stärke kultivieren, während Dein Geist entspannt.
Passend zu dieser Element Yogastunde gibt es eine Spotify Playlist für Dich. Diese kannst Du direkt unter dem folgenden Link aufrufen und parallel zur Stunde abspielen. Viel Spaß!
https://open.spotify.com/playlist/3fAGLrTXiDFk9Bu94wthJB
Wie ging es Dir mit dieser Yogapraxis? Lass uns gemeinsam in den Austausch gehen und teilen, was wir erlebt und gespürt haben.
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Erkunde mit Karla die Lebendigkeit, die Du in jeder Haltung entwickeln und damit Deinen Morgen bereichern kannst. Erkunde jede Asana und Dich selbst spielerisch in dieser Kurzsequenz. Versuche all das Entdeckte und die Qualitäten des Elements Luft mit in Deinen Alltag zu nehmen.
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