Morgenflow

Morgenflow

2 Episodes

Wie möchtest Du Den Tag beginnen? Die Serie "Morgenflow" zeigt Dir, wie vielfältig Du den Morgen mit Vinyasa Yoga genießen kannst. Ganz nach Deiner Stimmung, Deinen persönlichen mentalen und körperlichen Bedürfnissen entsprechend. Entdecke so mit unserer Yoga Serie "Morgenflow" jeden Morgen neue Vinyasa Flow-Momente.

Morgenflow
  • Vinyasa | 30 Minuten Morgenflow | Kraftvoll den Morgen beginnen | Karla

    Episode 1

    Mit beständigem Üben kannst Du gemeinsam mit Karla in dieser Kurzpraxis Deinen Körper und Geist ganz kraftvoll aufwecken. Dabei legst Du den Fokus auf Stabilität, insbesondere auf Deinen Unterkörper. So schaffst Du auf Deiner Yogamatte mit Deiner morgendlichen Praxis ganz für Dich ein sicheres un...

  • Vinyasa | 30 Minuten Morgenflow | Sanft den Morgen beginnen | Karla

    Episode 2

    Verbinde jede Haltung dieser kurzen Morgen-Yogapraxis mit Karla mit Sanftheit und genieße die Weichheit, die so entstehen kann. Mit Fokus auf Deinen Beckenraum kreierst Du Spielraum, den Du Morgen für Morgen neu entdecken kannst.

    Passend zu dieser Element Yogastunde gibt es eine Spotify Playlis...