Karuna ist eines der vier Brahmaviharas und steht für unsere Einstellung gegenüber Anderen. Freue Dich auf einen achtsamen Daily Hero, der Dich in Akzeptanz üben soll. Umfassende Kenntnisse in der Asana-Praxis ermöglichen es Dir, mühelos durch unsere Stunde zu fließen.

Wir bestimmen, wie wir di...

In dieser Yogastunde kommen alle Elemente zum Zuge. Es geht darum, seinen kompletten Körper zu spüren und gleichzeitig die Aufmerksamkeit auf den Atem zu lenken. Der Schüler hat die Möglichkeit, in seine Kraft zu gehen und gleichzeitig Leichtigkeit zu kultivieren. Der Schüler ist eingeladen, Alte...

In dieser Yogastunde geht es um Veränderung. Umfassende Kenntnisse in der Asana-Praxis ermöglichen es Dir, mit Leichtigkeit durch unsere Stunde zu fließen.

Was bedeutet Veränderung und wie stehst Du Veränderungen grundsätzlich gegenüber? Machen sie Dir Angst, hältst Du lieber an Bestehendem fes...

Das Thema der heutigen Stunde ist die Hingabe. Umfassende Kenntnisse in der Asana-Praxis ermöglichen es Dir, mit Leichtigkeit durch unsere Stunde zu fließen.

Lasse die Liebe der treibende Faktor für unser Tun sein. Dass alles was wir tun, aus vollem Herzen geschieht. Gib Dich hinein und bleibe ...