Übe Dich in dieser Yogastunde gemeinsam mit Alex darin, Deine Freiheit und Offenheit zu entfalten, indem Du Deine Basis stärkst.
Finde die Balance zwischen Wachstum und Stabilität, während Du Dich weiterentwickelst. Lerne, wie Du Dich auf Deinem Leben und Yogaweg entfalten kannst, indem Du Stabilität aufbaust und fest in Deinen Wurzeln verankert bleibst.
Lege Dir für jede Yogapraxis Deine Yogamatte zurecht und platziere Dir in der Nähe alle Hilfsmittel, die Du Dir für Deine Yogapraxis wünschst. Wir empfehlen zwei Blöcke, eine Decke, ein Sitzkissen und einen Gurt.
Up Next in Fels In der Brandung
-
Fels in der Brandung | Integrität (Te...
Erkenne Deine Werte und lebe sie authentisch in Deiner Yogapraxis und im Alltag. Diese Yogastunde unterstützt Dich darin, Deine persönlichen Überzeugungen zu stärken und in Einklang mit Deinem Handeln zu bringen. Übe Dich darin, Deine Richtung zu erkennen und beizubehalten, in die Du Deine Energi...
-
Fels in der Brandung | Genügsamkeit (...
Nähere Dich in dieser Yogastunde mit Alex dem inneren Frieden an, indem Du Genügsamkeit kultivierst.
Entdecke die Kunst der Genügsamkeit und lerne, mit weniger gut zu sein und damit letztlich mehr erreichen kannst. Diese Yogastunde zeigt Dir, wie Du die Schönheit im Einfachen erkennen und schät...
-
Fels in der Brandung | Das Wesentlich...
Übe Dich darin, Dich auf das Wesentliche, auf das Hier und Jetzt zu fokussieren, um ein Fels in der Brandung zu werden.
Tauche ein in die Essenz des Yoga und lerne, Dich auf das Wichtige zu konzentrieren und daraus Kraft zu schöpfen. Diese Yogastunde hilft Dir, Klarheit zu finden und Dich auf da...
