Live stream preview

Watch this video and more on Element Yoga TV

Watch this video and more on Element Yoga TV

Start your free trial Learn more

Already subscribed? Sign in

Weichheit in der Weite | Mit Twists Freiräume schaffen | Nadin

Hatha / Alignment • 1h 3m

Mobilisiere in dieser abschließenden Folge von "Die Weichheit in der Weite" Deine Brustwirbelsäule insbesondere mit zahlreichen Drehungen. Schaffe in dieser Yogapraxis so auf besondere Weise erneut Freiräume und verbinde all das Erfahrene der letzten Yogaklassen dieser Reihe damit.

Tags
Mobilität, Weichhiet, Weite, Alignment, Twists, Freiräume, Nadin, Luft, Mittelstufe, Flexibilität, Gleichmut
Crew
Nadin lehrer
Luft element
60 Minuten dauer
2 level
3 intensität

Up Next in Hatha / Alignment

×