Von Müdigkeit zu Präsenz

Von Müdigkeit zu Präsenz

2 Episodes

Entdecke eine Yogapraxis mit dem Fokus auf Yin zu Beginn, die mit Yang-Momenten schließt. Komme so aus der Erschöpfung heraus und finde von Moment zu Moment neue Energie, die Dir auch zu mehr Präsent verhelfen wird. Lasse Dich so darin unterstützen, mit mehr Kraft und Lebendigkeit in den Tag weiter zu gehen.

Diese Praxis ist wunderbar für den Morgen geeignet, um einen sanften Beginn des Tages mit einer sich langsam aufbauenden Yogapraxis zu haben.

Subscribe Share
Von Müdigkeit zu Präsenz
  • Yin Yoga | Von Müdigkeit zu Präsenz | Praxis | Raum | Alex

    Episode 1

    Entdecke eine Yogapraxis mit dem Fokus auf Yin zu Beginn, die mit Yang-Momenten schließt. Komme so aus der Erschöpfung heraus und finde von Moment zu Moment neue Energie, die Dir auch zu mehr Präsent verhelfen wird. Lasse Dich von Alex darin unterstützen, mit mehr Kraft und Lebendigkeit den Tag w...

  • Yin Yoga | Von Müdigkeit zu Präsenz | Einführung | Raum | Alex

    Episode 2

    Entdecke eine Yogapraxis mit dem Fokus auf Yin zu Beginn, die mit Yang-Momenten schließt. Komme so aus der Erschöpfung heraus und finde von Moment zu Moment neue Energie, die Dir auch zu mehr Präsent verhelfen wird.