Mit dieser Yin Yoga Serie unterstützt Dich Nadin mit kurzen Einheiten Ruhe und Entspannung zur finden. Fünf kurze aber um so entspanntere Yin Sequenzen, mit denen Du in unterschiedlichen Lebenslagen Ausgleich und neuen Fokus finden kannst.

Nadin führt Dich ruhig durch die einzelnen Sequenzen, die Du nach und nach für Dich entdecken kannst. Sie leitet so strukturiert und leicht zugänglich an, dass Du diese Einheiten vielleicht auch irgendwann ganz allein für Dich üben kannst.