Das Meridianpaar Leber & Gallenblase ist Fokus in dieser Yin Yogapraxis. Du wirst gemeinsam mit Patricia Hüftöffner und Vorbeugen praktizieren, um auch hier ins Spüren der entsprechenden Bereiche zu kommen.

Bereite Dich für jede der Praxiseinheiten mit einem gemütlichen Platz vor, an dem Du Du die Stunden genießen möchtest. Stelle Dir etwas zu Trinken bereit und lege Dir unterstützendes Zubehör wie Blöcke, einen Gurt und eine Decke zurecht.