In diesem Teil von Yoga Teacher Basics geht es um Yogaphilosophie. Konkret um Dharma und die Gunas. Es sind philosophische Konzepte aus der Bhagavad Gita, einem der Kerntexte des Yoga und auch des Hinduismus. Deswegen geht es bei diesem Thema automatisch auch um die Abgrenzung von Yoga zu Religion. Darum, was es bedeutet, Spiritualität im Alltag zu leben. Welche Rolle Bewusstheit und Balance dabei spielen können und sollten. Und warum Wasser im Gegensatz zu Feuer in religiösen Kontexten das beliebtere Element ist!
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