Erkunde mit Alex und Pablo Partnerübungen und Hilfestellungen, die Deine Yoga Schüler:innen aber auch Dein Yogaunterrichten unterstützt.

Alex zeigt Dir in diesem Video gemeinsam mit Alex eine Reihe von exemplarischen Partnerübungen, die Du in Deinen Alignment Yogastunden einbinden kannst. Er geht zudem darauf ein, welche Prinzipien für Partnerübungen gelten und wie Du Schüler:innen ermächtigst, in den einzelnen Übungen selbst mit Aktivität zu arbeiten.

Alex ergänzt diese Partnerübungen zudem mit HandsOn bzw. manuelle Hilfestellungen, die Du für Dein Unterrichten nutzen kann.

Bitte wärme Dich für dieses Video auf und lege Dir neben der Yogamatte eine Decke, Blöcke und ein Gurt bereit.