Heute erfahren wir, was es bedeutet Kontrolle abzugeben. Gewisse Grundkenntnisse in der Asana-Praxis ermöglichen es Dir, mühelos durch unsere Stunde zu fließen.

Ist es eigentlich ratsam, ständig die Kontrolle behalten zu wollen? Oder liegt es eigentlich vielmehr in unserer Natur, dem Fluss des ...

Ankommen und im Moment sein. Eine präzise Stunde, die Dich mit viel Bewusstsein zum Loslassen einlädt. Gewisse Grundkenntnisse in der Asana-Praxis ermöglichen es Dir, mit Leichtigkeit durch unsere Stunde zu fließen.

Die heutige Praxis setzt einen Schwerpunkt auf Hüftöffner und Vorbeugen, die Di...

Heute widmen wir uns der Kunst der Gelassenheit. Gewisse Grundkenntnisse in der Asana-Praxis ermöglichen es Dir, mit Leichtigkeit durch unsere Stunde zu fließen.

Das bewusste Zurücknehmen ist in vielen Lebenssituationen die Grundlage für wahrhaftige Stärke. Lass uns diese Eigenschaft heute geme...

Entdecke neue Flexibilität im tagtäglichen Leben, indem wir unsere Anpassungsfähigkeit stärken. Gewisse Grundkenntnisse in der Asana-Praxis ermöglichen es Dir, mit Leichtigkeit durch unsere Stunde zu fließen.

Die Stärke des Wassers liegt in seiner Anpassungsfähigkeit. Ein weites Becken und flie...

Ausgleich schaffen. In dieser Klasse üben wir, das Becken so auszurichten, dass die Wirbelsäule und der Rücken entlastet werden. Eine Klasse mit intensiven Hüftöffnern und Vorbeugen, perfekt als Ausgleich für einen stressigen Tag!