Das Potential des Wassers entdecken | Das richtige Maß finden | Karla
Das Potential des Wassers entdecken • 1h 10m
Übe in dieser Yogaklasse der Serie "Das Potential des Wassers entdecken" gemeinsam mit Karla, Dein Becken so auszurichten, dass Deine Wirbelsäule und Dein Rücken entlastet werden.
Was bedeutet es, Ausgleich zu schaffen, das richtige Maß finden und so Balance zu kreieren? Du wirst mit Karla auch in dieser Yogapraxis intensive Hüftöffner und Vorbeugen praktizieren. Dabei erkundest Du, wie Du ein bisschen mehr Stärke aus dem Bauchraum dazunehmen kannst und wie sich dadurch die einzelnen Asanas spürbar verändern. Schafft zusammen auf der Yogamatte Ausgleich und nimm genüsslich wahr, welche Wirkungen Hüftöffner und Vorbeugen haben können.
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